Si vous mettez de la crème solaire tous les jours, vous suivez déjà la règle numéro un de la protection solaire. Mais il y a une autre règle qui est tout aussi importante une ré-application correcte. Si vous ne renouvelez pas l’application assez souvent, vous êtes probablement beaucoup moins protégé que vous ne le pensez. Et oui, c’est vrai même si vous portez le plus haut niveau de SPF disponible. Renouveler l’application de l’écran solaire est essentiel pour protéger votre peau. Si vous ne l’appliquez pas correctement, vous risquez des coups de soleil douloureux, des lésions cutanées, un vieillissement précoce et un risque accru de cancer de la peau. Toutefois, si vous n’avez pas encore réappliqué correctement votre produit, ne vous inquiétez pas, vous le ferez bientôt.
Alors, à quelle fréquence faut-il renouveler l’application de la crème solaire Nous répondons à cette question et à bien d’autres dans cet article qui couvre tout ce que vous devez savoir sur la ré-application, afin que vous puissiez être sûr de prendre les bonnes mesures pour protéger votre peau du soleil.
À quelle fréquence renouveler l’application de l’écran solaire
Déterminer la fréquence de ré-application de la crème solaire peut sembler être un simple calcul basé sur votre SPF, mais ce n’est pas du tout le cas. Bien qu’il s’agisse d’une idée fausse courante, le fait de porter un SPF plus élevé ne vous permet pas de gagner du temps entre les applications de crème solaire. Le niveau de SPF correspond à l’étendue de la protection UVB que vous obtenez de votre écran solaire.
À quelle fréquence faut-il renouveler l’application de la crème solaire En général, vous devez renouveler l’application de votre écran solaire toutes les deux heures pour une protection constante. Cependant, il y a une exception à la règle si vous transpirez ou si vous nagez, vous devez en appliquer plus souvent. Pour être sûr d’être protégé même lorsque vous êtes actif, vous devez renouveler l’application de votre écran solaire au moins toutes les 80 minutes.
Quel indice SPF dois-je utiliser
Comme vous le savez, les crèmes solaires sont disponibles en plusieurs niveaux de SPF, principalement SPF 15, 30, 50 et 100. Une chose qu’il convient de préciser dès le départ est que le niveau de SPF ne correspond pas au pourcentage de protection que vous recevez de cet écran solaire. Autrement dit, un SPF 100 ne signifie pas que vous êtes protégé à 100 % et que vous n’avez pas besoin de renouveler l’application tout au long de la journée.
SPF signifie facteur de protection solaire, qui mesure le niveau de défense contre les rayons UVB (qui provoquent le cancer de la peau et les coups de soleil). En fonction du niveau de SPF que vous avez choisi, cela se traduit par :
- Blocage de 93 % des rayons UVB avec un SPF 15
- Blocage de 97 % des rayons UVB avec un SPF 30
- 98 % des rayons UVB avec un SPF 50
- Blocage de 99 % des rayons UVB avec un SPF 100
Étant donné que la protection contre les UVB n’augmente que légèrement au-delà du SPF 15, les SPF 30 ou 50 sont considérés comme la norme. En général, le SPF 100 n’est pas recommandé, car il peut donner un faux sentiment de sécurité.
Même si vous portez un SPF 100, vous devez respecter la règle d’or d’une nouvelle application – toutes les deux heures.
De quelle quantité de crème solaire ai-je besoin
Maintenant, que vous savez que la ré-application est la clé d’une protection solaire constante tout au long de la journée, vous craignez peut-être d’épuiser votre écran solaire à un rythme alarmant (et coûteux). Bien sûr, vous utiliserez plus de crème solaire que par le passé, car vous en ré-appliquerez correctement plusieurs fois par jour. Cependant, le fait de renouveler l’application plus souvent ne signifie pas nécessairement qu’il faille appliquer une surabondance de crème solaire. Quelle est donc la clé pour utiliser la bonne quantité d’écran solaire
- Appliquez la crème solaire sur l’ensemble du visage et du corps.
- Portez une attention particulière aux zones particulièrement sensibles comme le dessous des yeux, le dessus des oreilles, la nuque, etc.
- Faites-la pénétrer complètement, que ce soit à la main ou avec notre applicateur au pinceau.
Une chose à noter à propos de la gamme de protecteurs UV de pharmaceris écran qui peut vous soulager de l’idée d’appliquer trop d’écran solaire est qu’une fois appliquée, la formule se fond parfaitement avec votre peau, quel que soit votre teint.
Combien de temps faut-il attendre avant de quitter la maison
Le temps que vous devez attendre avant de sortir après avoir appliqué un écran solaire dépend du type d’écran solaire que vous utilisez chimique ou physique. En général, seul l’écran solaire chimique exige que vous attendiez, car l’écran solaire doit s’installer dans la peau afin de vous protéger en absorbant les rayons UV. Pour votre première application de la journée, si vous utilisez un écran solaire chimique, vous devez généralement l’appliquer environ 15 à 20 minutes avant de sortir.
En revanche, si vous utilisez un écran solaire physique, également appelé écran solaire minéral, vous n’avez pas besoin d’attendre avant de sortir. En effet, la crème solaire physique repose sur le dessus de votre peau et réfléchit les rayons UV pour vous protéger.
En somme, vous n’avez pas besoin d’attendre que la crème solaire minérale s’absorbe, vous pouvez donc la mettre en sortant de chez vous si vous oubliez de le faire pendant votre routine de soins du matin.
Il convient également de noter qu’étant donné que l’écran solaire minéral n’est pas absorbé par la peau, il s’agit également d’une solution de protection solaire plus sûre.
