On connait surtout l’huile essentielle d’Ylang-ylang pour son parfum doux et exotique. Pourtant, elle est très privilégiée en aromathérapie en raison de ses vertus apaisantes et relaxantes. Toutefois, elle possède également d’autres propriétés impressionnantes telles que ses effets hypotensifs aidant à réguler la tension artérielle. Il faut cependant savoir que son utilisation n’est pas sans risque. Dans cet article, découvrons ensemble comment l’utiliser efficacement tout en évitant ses effets indésirables.
Comment l’huile essentielle d’Ylang-ylang agit-elle sur la tension artérielle ?
Les personnes souffrant de problèmes de tensions artérielles cherchent souvent des moyens naturels pour les réguler. L’huile essentielle d’Ylang-ylang constitue justement un remède efficace, car elle permet :
Une action relaxante naturelle
Cette huile essentielle est réputée pour ses puissants effets calmants. Sa senteur douce et florale agit directement sur le système nerveux et nous aide à réduire l’anxiété et le stress. D’ailleurs, ce sont des facteurs qui peuvent aggraver l’hypertension. Lorsque nous sommes apaisés, notre rythme cardiaque se calme et nos muscles se détendent. Ce qui facilite, par conséquent, la régulation de la pression sanguine.
Une action hypotensive indéniable
Les propriétés hypotensives de l’huile essentielle d’Ylang-ylang s’expliquent par sa composition chimique. En effet, elle est dotée de certains composés actifs comme le linalol et le germacrène D, des molécules qui favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins. Elle constitue de ce fait une solution naturelle efficace pour les personnes souffrant de l’hypertension.
Comment utiliser l’huile essentielle d’Ylang-ylang pour réguler la tension artérielle ?
Pour profiter des bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang-ylang, on peut l’utiliser en diffusion atmosphérique, en massage relaxant ou encore en bain aromatique. Dans tous les cas, son utilisation devra se faire avec prudence et modération pour éviter les risques. C’est notamment le cas pour les personnes souffrant d’hypotension. En raison de ses effets hypotensifs, l’huile essentielle d’Ylang-ylang peut faire baisser considérablement la tension chez une personne sujette à l’hypotension. Elle devra ainsi être utilisée avec modération et sous la surveillance d’un professionnel de la santé.
En outre, l’usage de cette huile est déconseillé chez les femmes enceintes, en particulier au cours du premier trimestre. Elle peut en effet avoir des effets indésirables sur le système hormonal. Les femmes allaitantes doivent également éviter son utilisation pour écarter tout risque.
En ce qui concerne les enfants et les personnes sensibles, l’huile essentielle d’Ylang-ylang peut provoquer des irritations au niveau de la peau en raison de sa concentration. Par conséquent, un test de tolérance cutanée devra toujours être réalisé avant son administration. Pour cela, il faudra au préalable la diluer dans de l’huile végétale neutre avant de l’appliquer dans le creux du poignet. Si aucune réaction n’apparait au bout de 24 heures, elle peut alors être utilisée.
Pour terminer, il faudra faire attention à l’usage excessif de cette huile. Des effets secondaires comme les nausées, les maux de tête ou une sensation de vertige pourraient en effet en découler. En cas de surdosage, pensez à aérer la pièce et à boire beaucoup d’eau.
Pour conclure, l’huile essentielle d’Ylang-ylang est un remède naturel au problème d’hypertension grâce à ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle permet non seulement d’apaiser l’anxiété et le stress, mais aussi d’apaiser le rythme cardiaque et, par conséquent, de réguler la pression sanguine. Certaines précautions devront néanmoins être prises en considération, surtout, pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes sujettes à l’hypotension.
