Le e-liquide, également connu sous le nom de e-juice ou de jus de vape, est le produit qui donne du goût à votre e-cigarette. Les e-cigarettes ne contiennent pas de tabac, mais du e-liquide. Le E-liquide est vaporisé par votre e-cigarette, ce qui crée le nuage que vous pouvez inhaler. C’est de là que vient le mot « vape » dans le mot « vaping ».
Tous les e-liquides sont différents. Les e-liquides forts contiennent beaucoup de nicotine, tandis que les e-liquides les plus légers n’en contiennent pas du tout. La nicotine est mesurée en milligrammes (mg). Parfois, vous verrez qu’elle est plutôt exprimée en pourcentage. Un flacon de e-liquide fort peut contenir 2,4 % de nicotine.
De quelle quantité de nicotine ai-je besoin dans ma e-cigarette ?
Cela dépend de vous !
Presque tous les fumeurs sont des fumeurs qui veulent réduire leur consommation de tabac. Mais arrêter la nicotine est difficile ! La plupart des personnes qui arrêtent d’un coup finissent par rechuter. De nombreuses personnes trouvent plus facile d’arrêter la nicotine de manière plus progressive, en diminuant lentement leur consommation de nicotine au fil du temps.
Commencez par adapter votre consommation actuelle de nicotine. Si vous fumez beaucoup de cigarettes, vous aurez besoin d’un e-liquide puissant. Une fois que vous vous serez habitué au vapotage, vous pourrez envisager de diminuer progressivement votre apport en nicotine au fil du temps. Si votre e-cigarette n’est pas assez forte, vous souffrirez des symptômes habituels de manque de nicotine et vous vous remettrez probablement à fumer vos cigarettes habituelles.
Si vous êtes un gros fumeur, plus de 30 cigarettes par jour.
Vous devrez rechercher les e-liquides les plus puissants, à environ 20+ mg. Le flacon standard d’e-liquide contient 10 ml de jus, ce qui devrait être plus que suffisant pour satisfaire vos envies. Si vous ressentez un fort effet de gorge qui n’est pas agréable, essayez un liquide avec un ratio PG/VG plus faible.
Si vous êtes un gros fumeur de paquets par jour (20 cigarettes).
Vous trouverez peut-être que le meilleur dosage de e-cigarette pour vous est de 18 mg.
Les petits fumeurs qui fument 10 cigarettes par jour ou moins apprécieront une e-cigarette avec 12 mg de nicotine.
Si vous n’êtes qu’un fumeur occasionnel, fumant cinq cigarettes par jour, l’utilisation d’une e-cigarette à 6 mg de nicotine peut vous convenir.
