Un correcteur de posture offre plusieurs avantages pour le dos. Il y a quelques précautions à prendre en compte que nous abordons dans l’article. Lisez la suite pour en savoir plus.
Que ce soit par habitude, par maladie ou par une conception inadéquate des meubles et des outils, nous ne gardons pas toujours le dos droit, les épaules alignées et la nuque détendue. Pour cette raison, certaines personnes ont besoin d’un correcteur de posture dos.
Mais il ne s’agit pas seulement d’esthétique ou d’élégance. Nous pouvons être affectés de diverses manières si nous ne maintenons pas notre dos et notre cou dans une bonne position qui n’endommage pas la colonne vertébrale.
Un correcteur de posture est un vêtement qui nous permet de maintenir une position ferme, mais naturelle. Dans cet article, nous allons découvrir ce qu’il est, comment il fonctionne, quand il est conseillé de l’utiliser et quels avantages il procure.
Qu’est-ce qu’un correcteur de posture ?
Également appelé corset dorsal, un correcteur de posture est un type de vêtement spécial qui fonctionne comme une orthèse.
Il a été conçu pour exercer une certaine force sur l’axe dos-épaule-cou, en maintenant une position ferme et en respectant les courbes de la colonne vertébrale. Tout cela permet d’effectuer des corrections, contribuant à modifier une éventuelle courbure anormale. De cette manière, on obtient une posture saine et adéquate.
Comment fonctionne un correcteur de posture ?
Il est important de noter qu’un correcteur de posture sera utile dans la mesure où il fait partie d’un ensemble d’actions, dans le cadre d’une thérapie élaborée par un professionnel de la santé.
Bien qu’il en existe plusieurs types, ils fonctionnent tous sur le même principe. Le correcteur de posture est placé dans le dos, enserrant les épaules à l’aide d’élastiques puissants et les poussant vers l’arrière. L’objectif est d’éviter les mauvaises postures, les déformations et les douleurs.
Une fois que le cou, les épaules et le dos restent dans la bonne position, la mémoire musculaire est stimulée, ce qui contribue à créer une bonne habitude posturale. C’est très important, car l’attelle aide, mais vous ne pouvez pas toujours la porter.
Quand un correcteur de posture est-il nécessaire ?
Une mauvaise posture du dos peut être due à différentes raisons : l’âge, les mauvaises habitudes, les blessures, les déviations naturelles de la naissance ou une pathologie, entre autres facteurs.
Que ce soit à titre préventif ou correctif, un correcteur de posture peut être nécessaire dans les cas suivants :
- Lorsqu’il existe des déviations de la colonne vertébrale, comme une scoliose.
- Les personnes souffrant de maladies dégénératives affectant la colonne vertébrale, comme l’arthrose.
- Les travailleurs qui restent assis pendant de longues périodes.
- Les employés qui restent debout pendant plusieurs heures, comme les vendeurs ou les employés de magasin.
- Les personnes qui doivent soulever des poids ou faire des efforts continus.
- Des sportifs.
En règle générale, les personnes souffrant de problèmes posturaux peuvent utiliser un correcteur, surtout si elles passent du temps assises, à lire ou à regarder la télévision.
